Picie kawy z cytryną to idealny sposób na walkę z nadwagą. Kawa i cytryna naprawdę…
News Block
Fullwidth Featured
Czy kawa z cytryną pomaga w odchudzaniu?
Picie kawy z cytryną to idealny sposób na walkę z nadwagą. Kawa i cytryna naprawdę przyspieszają spalanie tłuszczu i metabolizm, ponieważ oba produkty zawierają wiele cennych substancji. Kawa jest bogata w witaminy B12 i B5, potas i magnez, a cytryny są bogate w witaminę C i mają właściwości przeciwzapalne. Kofeina stymuluje układ nerwowy, podnosi ciśnienie […]
Jakie produkty spożywcze są bogate w witaminę E?
Witamina E to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, niezbędna dla ogólnego zdrowia, kondycji skóry i włosów, wzroku oraz normalizacji poziomu hormonów i cholesterolu.
Co jeść i pić, aby uniknąć zgagi
ImbirImbir wspomaga trawienie, dlatego często stosuje się go w celu łagodzenia bólu i wzdęć. Imbir pomaga również w przypadku zgagi, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne, uspokaja układ nerwowy i absorbuje kwas żołądkowy. BananNie jest tajemnicą, że kwaśne owoce, takie jak pomarańcze, grejpfruty czy jagody, mogą wywoływać zgagę. Banany natomiast są owocami zasadowymi, więc zmniejszają kwasowość żołądka […]